脐橙蜂蜜适合春天喝-乐享橙子蜜

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    立春啦，依旧很冷但风似乎也温柔了许多，可以开始期待一树花开，看看小区里的紫玉兰是否开始含苞待放。愿春天的明快气息给你带来好心情，今天我们来简单说说春天的饮食调养。

    ◇看看古人怎么说
《素问。藏气法时论》说：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”
简单来说就是春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸。

    ◇适合春天的食材
    蜂蜜、红枣、樱桃、春笋、韭菜、葱、香菜、花生、枸杞

    乐享脐橙蜂蜜特别适合春天饮用哦，脐橙蜂蜜丰富的营养物质、矿物质、维生素，可以增强*力，帮助你抵御春天多变的气候，更不容易感冒。脐橙蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。坚持每天喝一两匙脐橙蜂蜜吧，用温开水来冲泡或者加到热牛奶里喝。

    ◇还能怎么吃：橙子蜜雪梨
将雪梨挖去核，把橙子蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，然后把橙子蜜雪梨吃光光。

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